«Я всё время переживаю»
Трудно расслабиться, мысли возвращаются к одному и тому же, неопределённость отнимает силы.
Можно начать с того, что сейчас непросто
Разобраться в себе. Найти свой следующий шаг.
Я Елена Иванова, психолог. Помогаю разобраться в сложных чувствах, отношениях и повторяющихся ситуациях. Вместе ищем, что может поддержать вас и что вы хотите изменить.
Онлайн · 55 минут · 5 000 ₽
Выбрать времяЗадать вопросОплата после подтверждения. На первой встрече можно понять, подходит ли вам работа со мной.
Не обязательно сразу знать, как назвать то, что происходит
«В отношениях мне тяжело»
Сложно говорить о своих потребностях, отказывать или переживать расставание.
«Я больше не справляюсь»
Привычные дела требуют всё больше сил. Хочется разобраться, что происходит и на что опереться.
Знакомство
У каждого человека — свой темп
На первой встрече знакомимся и обсуждаем, что привело вас к психологу. Не нужно готовить правильный рассказ или сразу делиться самым личным.
В работе использую гештальт-подход и техники КПТ. Обсуждаем ваши переживания и ищем шаги, которые подходят вашей ситуации.
Как начнём
- Вы выбираете время и способ связи.
- Получаете подтверждение и ссылку на встречу.
- Знакомимся и обсуждаем, как работать дальше.
Вопросы
Коротко о терапии и записи
Как проходит первая сессия?+
Знакомимся и проясняем запрос. Не нужно сразу рассказывать самое личное. Я спрошу, что сейчас не устраивает в жизни и к чему хотелось бы прийти. Так мы поймём, как выстраивать работу.
Сколько нужно встреч?+
Заранее сказать нельзя. Иногда становится легче за 6–10 сессий, иногда работа длится месяцы. Обычно в начале встречаемся раз в неделю.
Онлайн-терапия работает?+
Да. Для большинства запросов видеосессия не слабее очной встречи. Главное — тихая комната, связь и готовность говорить. Цена та же.
Это конфиденциально?+
Да. Содержание сессий не передаю третьим лицам. На сайте хранятся данные записи: email, выбранное время, а если заполните кабинет — имя, телефон и мессенджеры. Оплата на сайте не списывается.
Как отменить или перенести?+
Напишите мне не позднее чем за 24 часа до сессии — подберём другое время. Позже слот считается состоявшимся.
Нужно ли платить сразу на сайте?+
Нет. Сначала вы оставляете заявку, я подтверждаю время в мессенджере и присылаю способ оплаты переводом.
Запись
Выберите удобное время
Выберите время и укажите email для связи. Подтверждение придёт на почту. Записью можно управлять в общем кабинете.
Загружаю свободные слоты…